Se desconoce Datos Sobre pausas activas sura
Para aminorar estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la día de trabajo, Encima de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a nuestro cerebro y combat